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COVID-19: 5 semanas en casa

Soy enfermera y directora de un centro para personas adultas con discapacidad intelectual. El 09.03.20 tuvimos el primer caso de COVID-19. La prevalencia de afectados ha sido del 53%, la mayor parte asintomáticos o...

Insoportable pandemia 1

«Insoportable pandemia»

INSOPORTABLE pandemia.- @chuchencio INSOPORTABLE está siendo mi experiencia como enfermera en tiempos del Covid-19. Empezaré por el final. Sólo por las compañeras de mi turno en la Reanimación Cardíaca -convertida en UciCovid19- el título de este...

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12 consejos para dormir bien durante la cuarentena

Las circunstancias actuales de confinamiento nos pueden generar ansiedad, estrés, malestar, preocupación…e incluso la pérdida de nuestra rutina diaria. Esta situación puede conllevar alteraciones en nuestro sueño, llegando a padecer insomnio. Por ello es...